★李蔚亮老師南傳太極拳班大陸首次公開授課

2016-06-29 / 点击数: 770

★我從 南懷瑾老師學習太極拳之因緣/李蔚亮

(附南傳太極拳初階一班招生訊息)

我於1973年,經一學長之引介,開始親近 南懷瑾老師,在老師身邊做一些跑腿打雜之事。

大約在1977年前後,有一天,南老師突然宣告在身邊的學生,有李淑君、張明真、古國治、陳美齡、曾令偉、戴玉娟、湛金濤等人以及我,要教大家學太極拳。

從此每天在傍晚時分,就在辦公處所的陽台上教太極拳,名為楊氏太極,但是拳架卻與楊氏大不相同。為期約一個月,這大概是南師來台後首次正式教授太極拳。

我由於在高中期間,已曾學過楊氏太極拳,所以學的比較標準,順理成章的便做了老師的助教,從此便由 南師指派往後教授大乘學舍出家眾、十方叢林書院學生、以及一些 南師特教班的學員。

南師離開台灣後,持續在首愚法師住持之十方禪林教授 南師所傳之太極拳,迄今已近四十年。

 

南傳太極拳之特色:

 

1、拳架較低

2、弓箭步之要求比較細緻

3、腰部旋轉之角度較大

4、每兩動作間皆有一過門動作連繫

5、拳架可在一小區塊空間內練習

其餘部分則同於太極拳十要之要求。

 

由於 南師傳授此拳主要是配合靜坐調身,養生却病為主,故不傳推手及技擊。

南師曾經指示我,太極拳亦是一修行法門。

授課期許:

 

主要是希望將 南師所傳之太極拳宏揚於大陸地區,讓更多的人能受益,同時能將此一太極拳傳承,永續的流傳於神州祖國。

 

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★南傳太極拳初階一班/李蔚亮老師

南傳太極拳108式,與坊間所傳楊式頗為不同,為當代大成就者-南懷瑾老師依氣脈經絡之運行而調整修改之拳架。

結合了傳統導引、吐納的方法,舉手投足間可舒筋活絡,提高心肺功能,暢通經絡、血管、淋巴及循環系統。增進柔韌度、肌力及肌耐力可達到強身健體的作用。

 

南懷瑾老師指派李蔚亮教授十方叢林書院學生。並於十方禪林長期授課,至今已近四十年。

 

 
  • 南傳太極拳初階一班/李蔚亮老師
 
報名訊息:
 
◎時間:
以學習效果較佳的方向調整課程:
三個月教完108式
 
★A班 星期日 21/8~13/11
★B班 星期六 27/8~19/11
★C班 六、日連著上 27/8~13/11
 
  B班 星期六
14:00~17:00
 A班 星期日
 09:00~12:00
  第一周    1堂   21/8
C班1 第二周 1堂  27/8  2堂   28/8
  第三周 2堂   3/9  3堂    4/9
C班2 第四周 3堂  10/9  4堂   11/9
  第五周 4堂  17/9  5堂   18/9
C班3 第六周 5堂  24/9  6堂   25/9
   國慶休息    國慶休息
  第七周 6堂  8/10  7堂    9/10
C班4 第八周 7堂 15/10  8堂   16/10
  第九周 8堂 22/10  9堂   23/10
C班5 第十周 9堂 29/10 10堂   30/10
  第十一周 10堂  5/11 11堂    6/11
C班6 第十二周 11堂 12/11 12堂   13/11
  第十三周 12堂 19/11  
 
◎費用:
單月:2100 rmb
三月優惠:4500 rmb
 
本費用包含茶點、並贈優雅武術服裝一套。
 
◎報名:魯櫻13801916320
lulucy221@sina.com
 
◎地點:
上海市 地鐵一號線 外環路站
上海市閔行區報春路229號 東苑商務樓102 室 近龍茗路
 
招生條件:
1、十八歲以上之成年男女。
2、膝蓋骨不曾受傷,或受傷已痊癒,没有留下後遺症者。


 

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